ウェルネスライフ研究所はすべての方の健康と幸せを応援します。

令和６年（2024年度）受講生募集

・おっぱい体操インストラクター養成講座
・排毒料理（春夏秋冬）4回講座
・マンモセラピスト・おっぱい体操インストラクター
　スキルアップ講座
・ガルシャナマッサージ講座
・健康寿命で生きるための食事・生活講座

　ウェルネスライフ研究所とは

健康で幸せな人生を全うするための研究を行い具体的な方法を情報発信する機関です。

健康で幸せな人生を全うするには、一人一人価値観が違うので、幸せの度合いや
形は様々ですが、幸せに人生を全うするには、基本、健康でいることが不可欠です。
また、心も体も人間関係も仕事も日常生活も心地よい状態（ストレスが少ない状態）
に保つことではないかと思います。

それには、自分自身の体や心の質や傾向を理解しておき、バランスを崩しそうな
ときには、大きく崩れないようにセルフコントロールする能力が必要です。
又、他者や社会とのかかわり方などストレスが多く降りかかるときには、
それをいち早く回避する知識や知恵を持っておく必要があります。

当研究所では、
東洋医学（特にアーユルヴェーダ医学）の基礎理論（ドーシャ理論）を
もとに、一人一人の体質や傾向、年齢、性別、環境などを考慮し、
日本に暮らす日本人に適した健幸に生きるための食事やセルフケア法、生活法、
さらに女性ホルモンのバランスを取り女性の日常が健康に幸せに暮らせるための
健康法を研究し、具体的なセルフケアーやマッサージ、リラクゼーション技術、
生活や食事の為の知識などを講習、講演、書籍、SNSなどで広めています。

• おっぱい健康法7つの鍵

---